MANDAG

Hold: Forældre/Barn (uden ældre søskende)

Tidspunkt:16.00-17.00

Alder: årgang 21, 22, 23, 24

Sted: Hal 3 og Springcenteret
Instruktør: Mia og Stine

Hjælpeinstruktør: Mynte

Pris: 575 kr
 

Hold: TurboMix 

Tidspunkt: 17.00-18.00

Alder: 0.-1.kl

Sted: Hal 3 og Springcenteret
Instruktør: Trine og Marie
Hjælpeinstruktør: Lea

Spirer: Asta og Bjørk

Pris: 575 kr

 

Hold: Power fit

Tidspunkt:18.00-19.00

Alder: Voksen

Sted: Hal 3
Instruktør: Silvia

Pris: 675 kr

 

Hold: SpringNoerd

Tidspunkt:19.00-21.00

Alder: 16 +

Sted: Hal 3 og Springcentret
Instruktør: Jakob, Jacob og Jeppe

Pris: 750 kr

 

TIRSDAG

 

Hold: Aktiv familie (for hele familien)

Tidspunkt: 16.00-17.00

Alder: 2-7 år

Sted: Hal 3 og Springcenteret
Instruktør: Bjarke

Pris: 575 kr
 

Hold: All Round Fitness

Tidspunkt: 17.00-18.30

Alder: Voksen

Sted:Hal 3 C
Instruktør: Hanne

Pris: 675 kr

 

Hold: SpringMix

Tidspunkt: 17.00-18.00

Alder: 2.kl

Sted:Hal 3B og Springcentret
Instruktør: Liva og Mascha

Hjælpeinstruktør: Mynte

Spirer: Laura

Pris: 575 kr

 

Hold: UngeKvinder

Tidspunkt: 19.00-20.30

Alder: 16-24 år

Sted: Hal 3
Instruktør: Nikoline og Freja

Pris: Gratis
 

 

ONSDAG

 

Hold: Yoga Formiddag

Tidspunkt: 9.15-10.15

Alder: Voksen

Sted: Hal 3
Instruktør: Carina

Pris: 450 kr

 

Hold: VGF MiniMix

Tidspunkt: 15.30-16.30

Alder: 3.-4.kl

Sted: Hal 3 og Springcenteret
Instruktør: Christina, Frederikke, Maike
HjælpeInstruktør: Sofie
Spirer: Helene og Emil

Pris: 575 kr

 

Hold: VGF Mix 

Tidspunkt: 16.30-18.00

Alder: 5.-6.kl

Sted: Hal 3 og Springcenteret
Instruktør: Christina og Frederikke
Hjælpeinstruktør: Maike og Sofie  

Pris: 600 kr

 

Hold: Vrå POWERteens

Tidspunkt:18.00-20.00

Alder: 7.-9.kl 

Sted: Hal 3 og Springcenteret
Instruktør: Ida, Elias og Lærke
Hjælpeinstruktør: Caroline 

Pris: 625 kr
 

 

Hold: Power Fit

Tidspunkt: 20.00-21.00

Alder: Voksen

Sted: Hal 3
Instruktør: Silvia

Pris: 675 kr

 

Hold: Rigtige Mænd

Tidspunkt: 20.00-22.00

Alder: Voksen

Sted: Hal 1
Instruktør: Kaj

Pris: 675 kr
 

Hold: Floorball

Tidspunkt:20.00-22.00

Alder: Voksen

Sted: Hal 1
Instruktør: Claus og Jan

Pris: 675 kr

 

TORSDAG

 

Hold: Fit efter fødsel

Tidspunkt: 9.00-10.00

Alder: Mor og baby

Sted: Squashbane
Instruktør: Carina

Pris: 575 kr

 

Hold: Puslinge (uden forældre)

Tidspunkt: 15.00-15.55

Alder: 3-4 år (årgang 21 og 20)

Sted: Hal 3 og Springcenteret
Instruktør: Christina og Emma
Hjælpeinstruktør:Johanne, Lærke
Spirer: Mads, Eva og Asta

Pris: 575 kr

 

Hold: Krudtuglerne 

Tidspunkt:16.05-17.00

Alder: 5 år (Årgang 19) 

Sted: Hal 3 og Springcenteret
Instruktør: Christina og Emma
Hjælpeinstruktør: Johanne

Spirer: Esther, Alise, Mads, Emil J, Cecilie og Ellen

Pris: 575 kr
 

Hold: Yoga Aften

Tidspunkt: 17.00-18.00

Alder: Voksen

Sted: Hal 3
Instruktør: Carina

Pris: 675 kr
 

Hold: SpringNoerd

Tidspunkt:19.00-21.00

Alder: 16 +

Sted: Hal 3 og Springcentret
Instruktør: Jakob, Jacob og Jeppe

Pris: 750 kr

 

SØNDAG

Hold: Særlige stjerner (Børn med særlige behov)

Tidspunkt: 9.30-10.30 (træner kun 1. søndag i måneden)

Alder: 3-8 år

Sted: Hal 3 og Springcentret
Instruktør: Trine, Mia, Marlene og Lilja

Pris: 400 kr