Hatha Flow Yoga (Voksen)

Tidspunkt: Onsdag 18.00-19.00

Sted: Hal 3B

Træner: Pernille Gry

Pris: 675kr

Minimum 12 deltager - Maximum 15 deltager 

En yogaklasse for dig, der ønsker at øge din styrke og få pulsen lidt op. Vi arbejder dynamisk i forskellige yogastillinger og bevæger os i enkle serier, der gentages og skaber styrke, udholdenhed og smidighed. Der afsluttes med en afspænding/meditation.

Pernille er uddannet pilates- og yogainstrukør.

Du skal selv medbringe en måtte til at ligge på. Det kan f.eks var en yogamåtte eller et liggeunderlag.

Vrå Gymnastikforening

Vrå gymnastikforening

C/o Formand Christina Laursen

Sdr. Vråvej 23

9760 Vrå

vraagym@gmail.com

Følg os på Facebook

facebook-500x143.jpg

© Vrå Gymnastikforening

Trænings sted 

 

Idrætscenter Vendsyssel
 Hal 3

Stadionvej, 9760 Vrå